宝宝通常不建议饮用冰红茶、绿茶这类饮料，原因包括饮料成分、添加剂影响、糖分含量、咖啡因作用以及对口腔健康的潜在危害等。 1. 饮料成分：冰红茶、绿茶等饮料中含有的香精、色素等添加剂，可能对宝宝尚未发育完善的脏器造成负担。 2. 添加剂影响：长期摄入这些添加剂，可能影响宝宝的味觉敏感度，导致其对天然食物的兴趣降低。 3. 糖分含量：此类饮料往往糖分较高，易导致宝宝龋齿，还可能增加肥胖风险。 4. 咖啡因作用：其中的咖啡因成分，可能影响宝宝的睡眠质量，干扰神经系统发育。 5. 口腔健康：高糖饮料容易滋生细菌，引发口腔炎症等问题。 总之，为了宝宝的健康成长，建议给宝宝提供白开水、新鲜果汁（需稀释）等健康饮品，避免让其接触冰红茶、绿茶这类饮料。

小孩不要喝茶，会影响钙的吸收的。

正常人适度饮茶不必担心会造成贫血，但也要注意：首先应限制茶量；第二，饮茶不宜过浓；第三，平时多食一些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝、蛋类、蔬菜等；第四，用铁锅炒菜，增加人体摄入铁的机会；第五，调整饮茶时间，避免在进餐前半小时饮浓茶，或边进餐边饮茶；第六，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。（