斯强牌乳酸钙铁锌同是一种补充矿物质的产品，但其使用需综合考虑个人身体状况、年龄、饮食情况、是否有相关疾病以及药物相互作用等。 1. 个人身体状况：若本身营养均衡，无明显缺乏症状，可能无需额外补充。 2. 年龄因素：儿童、孕妇、老年人等特殊人群对矿物质需求不同，补充应谨慎。 3. 饮食情况：日常饮食丰富多样，能摄入足够矿物质，补充剂并非必需。 4. 相关疾病：患有某些疾病如慢性肾病、胃肠疾病等，可能影响矿物质吸收或代谢，需医生评估后决定是否补充。 5. 药物相互作用：正在服用其他药物，可能与该补充剂产生相互影响，如某些抗生素会影响矿物质吸收。 总之，对于药店医师推荐的斯强牌乳酸钙铁锌同，不能盲目使用，应综合多方面因素考虑，必要时咨询医生，以确保补充安全有效。

钙.锌.铁不可同补当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理——花一样的钱补2样,是吧,为预防和治疗缺钙,正确的方法是：补充维生素D+补钙因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收.钙和维生素D生产厂家众多,含量也不一,使用剂量详见说明书钙.葡萄糖酸锌每天1支按照我们营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.