培养孩子自信可从心理健康、良好习惯、社交能力、家庭氛围、适当锻炼等方面着手。 1.心理健康：关注孩子的情绪变化，及时发现并疏导可能的焦虑、抑郁等不良情绪。引导孩子正确认识自己的优点和不足，树立积极的自我形象。 2.良好习惯：培养孩子规律的作息、健康的饮食和良好的卫生习惯。这有助于孩子保持良好的身体状态，从而增强自信心。 3.社交能力：鼓励孩子与同龄人交往，参加集体活动。在社交中学会沟通、合作与分享，提升人际交往能力。 4.家庭氛围：营造温馨、和谐、民主的家庭环境。家长给予孩子充分的关爱和支持，尊重孩子的想法和选择。 5.适当锻炼：让孩子参与适合其年龄的体育活动，如跑步、游泳、球类运动等。增强体质的同时，培养坚韧和毅力。 总之，培养孩子自信需要综合多方面的努力，家长要耐心引导，为孩子创造有利的成长条件。

多给孩子引导，教育和纠正孩子坐、立、走的不当姿势，努力让孩子走姿端庄，两眼向前、昂首挺胸、快步行进。教育孩子说话时要大声，声音宏亮底气要足，勇于和善于跟人辩论，经常练习当众发言，培养当众辩论的能力。经常练习正视别人，用有力的目光注视对方，并且保持笑容。