怀孕 19 周时，孕妇需要关注胎儿发育、自身营养、身体变化、产检项目以及日常活动等。 1.胎儿发育：此时胎儿器官逐渐成熟，身长约 22 厘米，体重约 250 克。可通过超声检查了解胎儿的生长情况。 2.自身营养：要保证摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 3.身体变化：可能会出现腰酸背痛、腿部浮肿等，注意休息和适当按摩。 4.产检项目：进行常规的血压、体重测量，以及唐筛、B 超等检查。 5.日常活动：适度运动，如散步，但避免剧烈运动和重体力劳动。 总之，怀孕 19 周是孕期的重要阶段，孕妇要保持良好的心态，密切关注自身和胎儿的状况，如有异常及时就医。

宝妈很正常哦，慢慢的胎动就明显了。

正常的，这个时候的胎动是不明显的

正常的，我那时候也是在左边

你好，在没有特殊的情况下是没有必要做三维彩超的，做三维彩超主要就是可以排除胎儿畸形的情况，一般是家族遗传史的再者就是怀孕初期有大量服用药物的人还有就是在一些高辐射的环境工作的人有必要进行三维彩超的检查，来排除胎儿畸形的情况，做三维彩超对胎儿没有什么影响。