宝宝补充钙、锌及治疗贫血的方法，包括饮食调整、药物补充、适当运动、充足睡眠、定期检查等。 1.饮食调整：让宝宝多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等；富含锌的食物有海鲜、瘦肉、坚果等；贫血则要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄等。 2.药物补充：补钙可选用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等；补锌可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等；贫血可补充硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等。但药物使用需遵医嘱。 3.适当运动：鼓励宝宝进行适量的户外活动，增强体质，促进营养吸收。 4.充足睡眠：保证宝宝每天有充足的睡眠时间，有利于生长发育和身体恢复。 5.定期检查：定期带宝宝进行体检，监测钙、锌和血红蛋白水平，以便及时调整补充方案。 总之，宝宝补充钙、锌和治疗贫血需要综合多种方法，家长要关注宝宝的身体状况，如有异常及时就医，在医生的指导下进行科学合理的补充和治疗。

你好,你说的这个情况可以考虑吃些钙加锌口服液的.动物内脏,牡蛎含锌比较多,海鲜,虾皮,芝麻酱含钙较多,可以适当多吃些.

我家吃的钙片、喝葡萄糖酸锌口服液

一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙.建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.