鼠标手又称腕管综合征，多因长期手腕过度活动所致。中医治疗鼠标手的方法包括中药内服、针灸、推拿、中药外敷、中药熏洗等。 1.中药内服：选用活血化瘀、舒筋通络的中药，如舒筋活血片、大活络丸、小活络丸等。但需在中医师指导下用药。 2.针灸：通过针刺穴位，如内关、大陵、合谷等，调节气血，疏通经络。 3.推拿：运用手法按摩放松腕部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。 4.中药外敷：将具有消肿止痛、活血通络作用的中药敷在患处，如云南白药膏、活血止痛膏等。 5.中药熏洗：利用中药的蒸汽或药液熏洗腕部，促进血液循环，改善症状。 中医治疗鼠标手具有一定的优势，但患者在治疗过程中还需注意休息，减少手腕的过度使用。如症状严重，应及时就医，综合治疗。

鼠标手很严重吗？经常手部腕部锻炼就好吧，没事的时候就把五指张开，一张一合，手腕部来回转动，应该有效的吧

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。下述的症状的发生应高度怀疑鼠标手的发生：1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。2、手部刺痛，麻木，冷。3、握力和手部各部位协同工作能力降低。4、夜间疼痛。5、疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。