怀孕期间食用奇异果具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、预防贫血、美容养颜等好处。 1.补充维生素：奇异果富含维生素 C、维生素 E 等，有助于维持孕妇的正常生理功能，促进胎儿发育。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高孕妇身体的抵抗力，减少患病几率。 4.预防贫血：奇异果中的铁元素能在一定程度上预防孕妇贫血。 5.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能改善孕妇皮肤状态。 总之，奇异果是孕期一种营养丰富的水果，但食用也要适量，以保证孕期营养的均衡摄入。

奇异果的维生素含量最高了，是水果之王哦，VC含量很高，多吃点这个，苹果也是，宝宝大一些了还要弄奇异果给宝宝吃的呢，

很好呀,可以補充維生素c亞,預防感冒,不過不要多吃,有點甜,水果對孕婦來說就是太甜了,其他都很好得.

奇异果有水果之王的称号，因为含VC比较高，对宝宝皮肤比较好。另外不能空腹吃

可以吃。猕猴桃素有果中之王之称,富含维生素和多种氨基酸况物质等.对保持人体健康又重要作用，比如它富含维生素C对宝宝的皮肤就有好处。猕猴桃性寒,脾虚便溏、风寒感冒时不宜食用，适可而止。