人流后身体一直不适，可能由多种原因导致，如术后感染、子宫恢复不良、内分泌失调、心理因素、宫腔粘连等。 1.术后感染：人流手术可能引起子宫内膜炎、盆腔炎等感染，出现下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等症状。治疗常使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵医嘱用药。 2.子宫恢复不良：子宫收缩不佳，可能导致出血时间延长、出血量增多。可通过使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草颗粒等帮助恢复。 3.内分泌失调：人流打乱了体内激素平衡，可能出现月经紊乱。一般通过调整生活方式、保持良好心态来改善，必要时可在医生指导下使用激素药物调理。 4.心理因素：人流后的焦虑、抑郁等不良情绪，可能引起身体的各种不适。需要及时进行心理疏导。 5.宫腔粘连：手术损伤子宫内膜，可能导致宫腔粘连，出现月经减少甚至闭经。轻度粘连可通过药物治疗，严重者可能需要手术分离粘连。 人流后身体一直不适应引起重视，及时到正规医院进行检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，术后要注意休息，加强营养，保持良好的心态，促进身体恢复。

和做月子是一样的啊，多吃有营养的食物啊，多休息，不要着风！这个没有用过的，还是食补的好啊

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人流后要注意休息，加强营养。可以卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后可以吃易源维尔`流产后护宫组合进行对子宫的修复。也可多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。