首页>即问即答 > 内科 > 需要用药吗...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

需要用药吗?

需要用药吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    拖的时间长了也不好。我们这儿的医生开的是艾畅。效果不错。宝宝在吃辅食了吗?如果实在不想喂药,注意给她保暖,还可以试试用白萝卜熬水。这里有个保存的资料。看一下吧。或许以后有用。宝宝咳嗽治疗大全,很有效!治疗咳嗽偏方!!!!1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.    2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽  红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.  以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.  驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.    3、芜荽汤平伤风咳嗽  芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.  先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒.  发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.    4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽  大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.  将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.  发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.    5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿  熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.  羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.  补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.    6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈  鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.  将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.  清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,  咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.    7、饮马乳清热止嗽  鲜马乳300毫升,白糖适量.  将马乳煮沸;饮时加白糖.  据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效  肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.    8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳    燕窝10克,大米100克,冰糖50克.  将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.  滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.    9、燕窝梨大养肺阴    燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.  白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.  养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.    10、萝卜胡椒止咳祛痰涎    萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.  加水共煎30分钟.日饮汤2次.  下气消痰.治咳嗽痰多.    11、豆浆饮润肺宁嗽化痰    黄豆,冰糖.  黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.  健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.    12、豆腐糖止咳化痰平喘    豆腐500克,红糖,白糖各100克.  把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.  清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.    13、玉米须橘皮治咳嗽    玉米须,橘皮各适量.  共加水煎,日服2次.  止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.    14、萝卜猪肺止咳汤    萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克.  加水共煮1小时.吃肉饮汤.  清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.    15、糖水冲鸡蛋补虚止咳    白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.  先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.  补虚损.治久咳不愈.    16、芝麻冰糖水治夜嗽    生芝麻15克,冰糖10克.  芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.  润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.  注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.    17、香油炒羊肝治久嗽  羊肝60克,香油30克,盐少许.  将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.  润肺止咳.治久咳不止.18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干  大白梨1个,蜂蜜50克.  先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.  生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.    19、燕窝银耳治干咳盗汗  燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.  将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.  补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.    20、薯蓣粥健脾益肺  生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.  补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.    21、蜜枣扒山药治肺虚久咳  山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.    22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽  瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.  共煎煮汤饮.日服2次.  清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.   23、花生枣蜜汤止咳化痰  花生米,大枣,蜂蜜各30克.  用水共煎极烂.饮汤,日服2次.  止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.    24、花生沙参汤治咳嗽少痰  花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.  水煎取汁,加冰糖.每日1剂.  润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.    25、黄精冰糖止咳平喘  黄精(中草药)30克,冰糖50克.  将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.  清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.  26、合雪梨汤滋阴润肺  百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.  百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.  滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.    27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺  银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.  银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.  滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.    28、竹沥粥功在清热化痰  竹沥30克,粳米100克.  先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.  清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.    29、罗汉果柿饼汤清肺热  罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.  加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.  清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.    30、无花果冰糖水治肺热咳嗽  无花果30克,冰糖适量.  将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.  祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.    31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽  甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克.  先煮烂百合,再和入两汁.睡前服食,每日1次.  润肺止咳,生津润燥,宁心安神.治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜.    32、奶汤锅子鱼止咳消肿  活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋,“奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量.  将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入“奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用.止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食.    33、久食花生米止咳化痰  花生米60炒或煮熟.每日吃,不间断,痊愈后停用.  润肺,化痰.治老年慢性支气管炎.注:有虚火实热症者勿食.    34、荞面蛋清治咳嗽不安  荞麦面,鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部,有效.  清热下气.用治胸满腹胀,咳嗽不安.   35、百合蜜治肺热烦咳  新百合200克,蜂蜜适量.用蜜拦百合蒸软.时时含1片,吞液服食.  清肺宁神.用治肺脏壅热,烦闷咳嗽.    36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛  糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成细条点燃成焦灰)各适量.  松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之,连吃3-4天即愈.  润肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多气促等.    37、剑花汤化痰止气痛  剑花2个煮汤或当茶饮.行气止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口.    38、秋梨膏止咳化痰  秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.  用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等.  39、燕窝参汤益肺止咳  燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.  养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.    40、糖渍橘皮止咳化痰  橘皮,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.  润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.    41、蜜饯柚肉平喘化痰  鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.  将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.  润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.    42、蜜饯双仁补肾益肺  甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.  先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次.  润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.    43、猪油蜜膏补虚润肺  猪油100克,蜂蜜100克.  将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每次1汤匙,日服2次.  润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.    44、大蒜泥镇咳止嗽  紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷3-5次.  解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.    45、蚕豆花冰糖水治咯血  蚕豆花9克,冰糖适量.共加水煎.日服2或3次.  具有收敛作用.治咯血.    46、蕹菜白萝卜汁治硌血  蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.  治肺热引起的咯血.    47、蜂蜜百部汤治痰中带血  蜂蜜20克,百部25克,白发20克,瓜萎25克.  先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服.  润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.    48、酸石榴治肺结核咳喘  酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用.  清热敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.    49、白萝卜子治痰饮凝结  白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.  先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次.  消积化痰.用治痰饮凝结症.据介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食.    注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.    50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺  川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量.  将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许.趁热服食.  滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等.   51、芥菜姜汤祛痰止咳  鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许.  将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味.每日分2次服,连用3日见效

    2016-06-20 18:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    不是很高建议不要吃降压药,可采取食疗.降压药一吃就变成一生都离不了了.高血压是最常见的心血管疾病危险因素,是各种心脑血管病的发病基础.控制高血压是预防心脑血管病的关键所在.高血压的治疗分药物和非药物治疗两类.高血压的药物治疗固然重要,但各种降压药物只能针对高血压病理过程中的某一环节,有时虽能取得一时的降压效果,但常顾此失彼,导致一系列副反应的产生,有些甚至是长期和严重的,如精神抑郁,阳萎等等.这些情况即使在使用多种降压药物联合应用时也不能完全避免,高血压的非药物治疗及医疗保健恰恰可以弥补这一缺陷,实践证明,很多行之有效的非药物治疗措施可以使一部分患者的血压得到有效的控制,且不存在药物治疗伴发的不良作用.高血压的非药物治疗及医疗保健的主要措施包括:合理膳食,适量运动,减轻体重,戒烟限酒,心理平衡等.合理膳食  饮食与高血压有很大的关系.摄盐过多可使血压升高,饱餐与甜食易使人发胖,肥胖易使血压升高.高血压患者的饮食中,既要保证充分的热量,脂肪和必需蛋白质,但又不宜过量.适当的多吃含蛋白质高的食物,如各种豆类及豆制品,蛋清,牛,羊,猪的瘦肉,鱼肉,鸡肉等.尽量少吃或不吃动物的内脏,因为动物内脏富含胆固醇,易使血脂增高.提倡多吃新鲜的蔬菜和瓜果.蔬菜中富含纤维素,对于老年人来说,还可以防止便秘.各种蔬菜和水果中富仿维生素C,可以调节胆固醇的代谢,控制动脉硬化的进展,降低血压.1)低盐饮食我国人群每人每日平均食盐(包括所有食物中所含的钠折合成盐)为7~20g,明显高于世界卫生组织的建议(每人每日进食盐6g以下).主要原因如下:1)人们对进食大量的盐易导致高血压认识不足;2)在烹调时放入了含盐高的调料(如酱油,黄酱,豆瓣酱等);3)我国膳食结构的特点是副食少,主食多,为进主食就得在副食中多加盐;4)由于长期传统的影响,人们喜欢食用盐腌制品,这样就在人群中形成嗜盐的习惯.钠盐摄入量与血压呈量效关系.有研究显示,每日摄入食盐5~6g,血压下降8/5mmHg(1.1/0.7kPa).每日摄入食盐2.5-3g,血压下降16/9mmHg(2.1/1.2kPa).绝大多数人都能承受中等量钠盐(5-6g)摄入限制.对于血压正常者,低盐饮食可以预防高血压.低盐饮食对热环境中重要营养物的摄入及运动耐量并没有影响.限制钠盐的摄入不但降低血压而且可以减少药物剂量,因而使药物的不良反应减轻.一般来讲,人们每日从食物中摄取的盐约为2.5-4.5g,如果将每日盐量控制在6g以下,做饭和吃饭时另加入的食盐量应少于2-3g.  进行低盐饮食的一些具体措施有:1)多吃天然食品,少吃或不吃加工好的食品.天然食品中钠含量低而钾的含量较高.多数加工好的食品中加入了钠而去掉了钾.2)在做饭时不加盐,但为了保持口感,可在吃饭时加少许食盐.3)不吃隔夜饭菜.4)不吃或少吃快餐,多数快餐中钠含量高.对于那些口味较重的人,应该逐渐减少食盐的摄入,不追求一步到位.在日常生活中,正确估计食盐的量具有特别重要的意义,瓷勺一平勺食盐约为18g,瓷勺一平勺酱油相当于食盐3g,咖啡勺一平勺食盐约为3g一小撮(用三个手指尖)食盐约为2-3g,患者可根据需要和可能情况进行应用.(2)补充钾,镁,钙限制钠摄入可能会相应增加钾的摄入和因减少利尿剂的应用而使钾的排出减少,因而使体内钾量增加.含钾量较高的食物有黄豆,小豆,绿豆,豆腐,土豆,大头菜,花生,海带,紫菜,香蕉等.钾添加剂能使血压下降.和血压正常者相比,高血压患者钙的镊入减少且尿中排泄增加.研究显示,每日补充1-2g钙可以降低血压.老年高血压患者对补充钙盐的反应相对较差.日常生活中应特别注意,由于高血压患者为了减少饱和脂肪酸和钠的摄入而减少牛奶和奶酪和摄入,从而不经意的减少了钙的摄入.患者每晚睡前喝牛奶1-2杯,可以帮助降低血压,还可以预防骨质疏松.2,适量有规律的有氧运动  运动可以调节人体的高级神经活动,使血管舒张,血压下降.同时也可以增强心血管的功能,促进脂质代谢,控制肥胖,并能增强人体的抗病能力.但是,高血压患者的运动,应选择适当的项目,不宜参加过于剧烈的运动,而要量力而行.鼓励那些有运动习惯的人尽量延长他们能运动的时间.根据高血压患者个体健康状况,年龄以及个人的爱好来决定运动量.走路或骑自行车是最适合的有氧运动.如果没有特别情况,应该每天运动1次,每次运动场30min,每周运动5次,使运动目标心率达到期170-年龄,例如,一个50岁的患者,其目标心率为120次/分.要养成一种习惯,从而使高血压处于一种稳定的状态.运动训练要包括大腿及手臂的大肌肉群的活动,而避免仅限于小肌肉群的静态的收缩运动.对老年人此点特别重要.3,减轻体重  饮食中脂肪的增加会增加有肥胖倾向者肥胖的危险,体重增加明显者应减少脂肪摄入.合理的饮食既可以保证集体必需的营养,又可以控制肥胖,是高血压防治中不可缺少的措施之一.适量的有规律的有氧运动也是减轻体重和保持体重稳定在一个理想水平的有效方法.4,戒烟限酒  吸烟对人体有百害而无一利,不论有无高血压都不应吸烟,吸烟者应戒烟,并应减少或避免被动吸烟.大量研究表明,过量饮酒会使血压明显增高.对于喜欢饮酒的高血压患者,应该劝其戒酒或少量饮酒.大量饮酒可使血压持续升高,易诱发脑血管意外.实在不能戒酒者,主张饮用少量红葡萄酒,因为少量红葡萄酒可以扩张血管.5,保持心理平衡  长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些慢性病重要原因之一,对有精神压力和心理不平衡的人,改变他们的精神面貌需做长期细致的工作,一方面靠政府与政策的力量改善大环境,另一方面则靠家属与社区医师做耐心劝导,帮助这些人参与社交活动,如参加体育锻炼,绘画等,在社团活动中倾诉心中的困惑,得到同龄人的劝导和理解.要积极调动患者自身的潜力,安排好自己的生活,工作和娱乐.  高血压的治疗贵在控制,实现高血压的控制贵在坚持,高血压的非药物治疗是高血压治疗的基础,只要日常生活中细心注意,将会大大有益于的血压控制.相信广大高血压朋友们,只要肯下决心,意志坚定,这是一定能够实现的.高血压病人的饮食方法:1.三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.2.低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸(酱)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃.3.高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.5.果蔬每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.6.补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等.7.补铁研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血8.饮水天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益.以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐)应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品(香肠)③脂肪类食品适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼④维生素,矿物质食品适宜的食品---蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)海藻类,菌类宜煮熟才吃.应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜)⑤其他食物适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料应忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉)酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子)酱菜类,咖啡

    2016-06-20 19:02
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好:可以确诊为糖尿病.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.(排除应激状态外,如感染,外伤).正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试).(排除应激状态外,如感染,外伤).这时就要正规治疗.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!

    2016-06-20 19:08
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好首先,想问一下,小孩子在发作前,有没有发热的症状呢,特别是高热等症状?如果有的话,那么,不排除这次的抽搐发作,是因为高热引起的.另外,想问一下,你做的这些检查,是在哪一个级别的医院做的呢?个人建议,首先,要诊断明确,到正规的大医院,再做一次脑电图,如果经济条件允许,可以做一个24小时的动态脑电图观察,扑捉一下,到底有没有癫痫样的放电,另外,做一个颅脑的核磁共振,毕竟,CT是一个密度成像影,对于脑实质内的各种变化,颅脑核磁共振,会更加的明显和一目了然.在未明确诊断前,个人建议,积极的就诊正规医院的神经内科,在专业医生的指导下,服用一些抗癫痫药物,建议从小伎俩开始服用,具体用药和用量,请咨询你的主治医生,还有,小孩子不能够单独的让他到游泳池去洗澡,不能够单独外出等,一定要有家人陪伴在身边.对于营养脑细胞的药物,个人建议,如果条件允许,当然可以,如果经济一般,就没那个必要了.

    2016-06-20 19:15
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效.下面介绍一组高血压方法,对高血压初期尤其有效:1,清早起来一杯冷开水约1000ml,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力.还能使动脉粥样斑块液化.2,限盐早餐或无盐早餐限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的.3,清淡饮食食物中少吃煎,炒,油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜,煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油.4,控制总量不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充.5,配合其它辅助药物 药物疗法我推荐世间亲情网的康平枕,一般一个月就可以使血压逐渐的平稳.能按照上述方法坚持一段时间以后,您可能就不需要高血压治疗药物了.

    2016-06-20 19:22
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

预约挂号
周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28