手指和脚趾蜕皮可能由多种原因引起，如皮肤干燥、真菌感染、湿疹、维生素缺乏、接触性皮炎等。 1. 皮肤干燥：环境干燥或频繁洗手洗脚，导致皮肤水分流失过多，角质层脱落。应注意保湿，使用温和的护肤品。 2. 真菌感染：常见的是手足癣，由真菌侵袭皮肤引起。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等药物治疗。 3. 湿疹：与过敏、免疫等因素有关。治疗上可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 4. 维生素缺乏：特别是维生素 A、B 族维生素缺乏时，容易出现皮肤问题。可适当补充复合维生素片。 5. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学制剂。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定。 手指和脚趾蜕皮的原因多样，如果蜕皮情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持手足皮肤清洁、湿润，避免接触刺激性物质。

晚上好,很高兴为您解答.可能是营养不良造成的,建议去做个微量元素的检查,看看缺少什么重要物质,及时补给.

脱皮是缺乏维生素c,，最好是从平时的食物中进行补充。

找个医生看看。。。。。。。。。。。

脱皮原因：一,剥脱性角质松解症.是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,病因不明,皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑,无明显炎症变化,无瘙痒感,治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂.二,手部湿疹.多发生在指背及指端掌面,可蔓延至手背和腕部,界限不清或小片状皮损,常因手指活动而有皲裂,常受继发因素影响而顽固难治.因此,治疗上应避免各种外界刺激,如热水烫洗,暴力搔抓,过度洗拭等,可内服抗组胺类药物,外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等.三,手癣.为真菌感染引起的一种皮肤病,常局限于一侧,伴瘙痒.角化过度型主要表现为皮肤角化过度,粗糙无汗,每到寒冷冬季皮肤皲裂,治疗宜用各种抗真菌外用药,重者可口服抗真菌药.先对照一下是否患了以上其中的一种.也可以先买了达克宁涂抹和服用维生素c片先试一下.当手指头出现脱皮的时候,多数人喜欢用手去撕或者扯,一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染.一旦发现手指开始掉皮,一定要及时处理,避免接触刺激性的物质,洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂,专门针对手脱皮及多汗者日常洗手,护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市.平时要多用温水泡手,外擦一些油性的护肤品,如果手指已经出现了感染,则要适当使用含有抗生素的药膏.手指脱皮,可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服,外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜,会引起脱皮.