妊娠纹的产生与多种因素有关，如孕期体重增长、遗传因素、皮肤弹性、激素变化、缺乏保养等。 1.孕期体重增长：孕期体重增长过快会增加妊娠纹出现的风险。应合理控制饮食，避免营养过剩，适量运动，保持体重匀速增长。 2.遗传因素：若家族中有较多成员出现妊娠纹，自身产生妊娠纹的可能性也较大。但通过良好的护理仍可减轻。 3.皮肤弹性：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、猪蹄等，增强皮肤弹性。 4.激素变化：孕期激素水平波动，影响皮肤纤维。可使用孕妇专用的保湿护肤品，保持皮肤湿润。 5.缺乏保养：孕期应坚持涂抹预防妊娠纹的产品，如橄榄油、妊娠纹霜等，并适当按摩。 总之，减少妊娠纹需要从多个方面入手，综合采取措施，并持之以恒。同时，保持良好的心态也很重要。

据说擦橄榄油可以预防妊娠纹，但是这个主要是和个人体质有关的，也不是每个人都会长的。

橄榄油炒熟涂抹会好点的

妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。具体处理情况建议在专业医生的指导下进行为宜。