左侧腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、泌尿系统疾病、腰椎间盘突出、女性生殖系统疾病、腹部疾病等。 1.腰肌劳损：长时间弯腰、久坐或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等。结石会引起剧烈疼痛，还可能伴有血尿。肾盂肾炎常有发热、尿频等症状。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢疼痛、麻木。需要卧床休息，严重时可能需要手术治疗。 4.女性生殖系统疾病：盆腔炎、左侧附件炎等，炎症刺激会导致腰疼，还可能有下腹坠胀、白带异常等表现。 5.腹部疾病：如降结肠病变、左侧输尿管肿瘤等，也可能引起左侧腰部牵涉痛。 总之，左侧腰疼的原因较为复杂。如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰部 CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下

您好，觉得肚子有发紧发胀的感觉吗

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.