青春痘的病因是，1．皮脂腺分泌过多　　2．毛孔内、外角化异常　　3．毛孔内痤疮杆菌增生　　4．荷尔蒙失衡（成人痘的主因）　　5．对化妆品、食品、药物（如类固醇）的刺激或敏感反应。治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：　　*精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。　　*讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

（1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上；（2）使用洁面乳，不要用肥皂；（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；（4）在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机；（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦；（6）每天至少喝6杯水，身体需要足够水分，水分足够可以使肌肤保持滋润；（7）睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧，不要用枕头；（8）不要抽烟、喝酒。

用纯植物化妆品，没事敷面膜，保持心情愉快

多吃水果，经常护肤。保湿

用清油脂的洗面奶洗洗试试