一般宝宝一周岁的时候就可以断奶了。断奶要科学断奶，不可强硬断奶。断奶要逐步减少喂奶的次数，增加辅食的量。先断白天的奶后断晚上的奶。宝宝生病时不要断奶，天太冷或者太热的时候不要断奶，以免宝宝上火生病。另外，断奶要坚决，不要犹豫拖沓，对宝宝心理影响很不好。

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
（3）断掉临睡前和夜里的奶。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

上述情况建议使用炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。另外不要喝汤类食物减少乳汁的分泌。

打算给宝宝断奶之前，可以循序渐进的让他少吃，奶水就会慢慢分泌的少的，然后，在临打算断奶的当天给喝上奶粉，饱了就不太会想吃了，等他闹的时候，抱着拍拍，哄一哄，但是坚持不要给他吃，过了时候，就好了祝你们健康幸福

您好，根据您描述，已基本了解您的情况。可以乳房涨得厉害时用吸奶器将乳汁吸出，同时可服用一些回奶的食物，如炒麦芽，或者注射回奶的针剂。

最好是循序渐进，慢慢段比较好，先加奶粉进来，然后减少母乳喂养次数，慢慢就断了