人流后一般在出血减少、身体状况稳定时可以开始清洗，通常在 3 至 7 天左右。需要考虑个人身体恢复情况、手术方式、有无感染迹象、环境条件以及个人卫生习惯等。 1. 个人身体恢复情况：如果术后身体恢复良好，出血较少，3 天后可尝试清洗。但如果身体虚弱，出血较多，可能需要延迟到 5 - 7 天。 2. 手术方式：普通人流创伤相对较大，清洗时间可能较晚；无痛人流若恢复顺利，3 - 5 天可考虑清洗。 3. 有无感染迹象：若术后出现发热、腹痛、分泌物异味等感染症状，需先治疗感染，待症状缓解后再清洗。 4. 环境条件：温暖、清洁、干燥的环境有利于术后恢复，可适当提前清洗时间；反之则需谨慎。 5. 个人卫生习惯：平时注重卫生的女性，在医生指导下可相对较早清洗；卫生习惯较差者则应更谨慎。 总之，人流后的清洗时间因人而异，应在医生的建议下，结合自身实际情况选择合适的时间，同时要注意清洗方式和用品的卫生，以促进身体恢复，预防感染。

术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

你好，术后当天是可以用温水擦洗外阴的，也可以当天洗头发。建议你尽量少吃辛辣食物，可以吃些营养的东西，以及多注意保暖，注意外阴卫生，避免感染，并且建议术后1个月内停止同房以免导致感染。

你好，凉席我们家都是把刚烧开的水，放温了之后，用干净的毛巾擦洗的哦。然后在太阳底下暴晒就可以了。太阳可以消毒的哦。祝健康

一般人流后一周左右，下体出血就会停止的，也不会出现诸如小腹不适的症状，所以建议你最好能够去医院检查一下，看看究竟是出现了感染，还是人流不全，也可顺便观察一下子宫的恢复情况。　　此外，建议人流术后2周内一定要多休息，不做重体力劳动，不接触冷水，一月内不要有性生活，多吃一些富含各种营养元素的食物，以加快身体的康复。