你好!孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙.在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手.　(1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克.　(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.　(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.　如果以上(1),(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.　

这么小的宝宝，吃钙片好像不太好吧。亲如果想给宝宝补钙，最好是选择那种离子钙，宝宝才好吸收啊。给宝宝补充钙剂的时候，一个搭配吃点维生素D。那个可以合成，是促进宝宝吸收钙质的。光补钙的话，是吸收不了的。再就是补钙的食物可以多吃点，不要单纯依赖药物补钙。像虾皮，菠菜，豆类食物，可以给宝宝多吃点。毕竟，宝宝所需要的微量元素，营养，最好还是从食物里吸收比较好。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你好，吃钙片的确有助于身高的发育，但是并不是一定的，给你说一下，身高是和遗传和环境因素关系很大的，每个人的发育早晚和程度除了和年龄有关，也是和自身的体内激素水平有关的。这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况

我也给我家宝贝补钙，我也特意问过专家，他们都说晚上吃最容易让宝宝吸收。还有就是，我是搭配着鱼肝油一块吃的，说是这样更有利于吸收，我家宝贝现在快两周岁了，觉得吸收非常好，特来此分享。