出现这种情况，首先要明确一下具体的病情，你目前这种情况，首先要做一下心电图和心脏彩超的检查，看是否有心脏早搏，或者是有一定的房颤，或者是有一定的心脏缺血导致出现的情况的，要明确一下具体的原因。然后才能针对性进行对症治疗，主要是应用一些促进心脏供血的药物来进行调理，还要保证良好的情绪，不要劳累

在这个年龄阶段出现这种现象应当是我们所说的抑郁症，这种情况的时候就会表现得情绪抑郁，有的时候会表现得情绪焦虑和紧张腰膝酸软疲倦乏力，在这个时候我们可以通过多做一些户外运动锻炼身体转移注意力，可以缓解这种现象当然也可以口服，朱砂安神丸。或者是配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液治疗。也可以口服开胸顺气丸。

你好，依你所说，我不能确诊你是否有心理疾病。你遇到什么困难了吗？你最好把你的情况描述清楚一点，我好帮你分析，如果可以的话，你最好到附近的精神心理医院就诊，做个心理测试，确诊一下。医生询问：你还有其他症状吗，有多长时间了？出现这种情况有原因吗？

心理分析：你好，你可能是长期压力大所以心情压抑，每个人都会有一些时候心情低落没有缘由，那是因为这个世界一定程度上给我们的心里造成了阴影心理指导：建议你好好的放松一下不要太劳累了一定要自己有一个目标不要胡思乱想

心情抑郁要自己调节一下想一些开心的事情，可能是精神上太紧张了，或者是工作的压力太大，要找到自己最喜欢的人和事，去做，放松自己。

不要想太多就好了。你自己在怀孕期间的话要注意一下不能吃的东西不要吃要注意一下自己的情况。多听你的产检医生的建议。放心一些。