肩周炎常见于中老年女性，患有肩周炎的病人，要加强肩关节的康复功能锻炼，即使在，锻炼时存在疼痛，也需要进行的，也可以用活血化瘀的药膏治疗，膏药包括消痛贴膏，麝香，正骨膏，，患有肩周炎的病人需要避免受凉，要注意保暖，尽量避免上肢提重物，药物包括氨基葡萄糖胶囊和美洛昔康，

您好！肩关节周围炎一般简称为肩周炎，又名冻结肩，喙突炎、漏肩风，五十肩等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。本病发生年龄多在50岁左右，为老年人常见的，多发的疾病，女性稍高于男性。本病急性期疼痛剧烈，后期则因炎性粘连而致肩关节活动受限。肩周炎常表现为三个方面的症状：疼痛：肩部周围疼痛，牵涉到上臂及前臂。常无固定痛点，但肩部常有压痛。很多患者于夜间疼痛加剧，以致不能入睡，或从熟睡中痛醒。肩部及患侧上肢活动时疼痛加剧，严重者在走路时，也不敢摆动患肢。根据您所述的您的年龄和症状都比较符合。建议您到医院明确诊断以选择科学的治疗方法。临床治疗肩周炎的方法比较多，主要有：1•一般治疗方法早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。常采用全身、局部休息、保温。2•推拿疗法是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛。3•物理治疗采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。4•药物治疗一般可服用止痛、镇静剂。5•针灸治疗也是疗效较高的治疗手段。6•小针刀疗法于压痛明显之滑囊、腱鞘及肌肉紧张、肌筋膜粘连等外，施以小针刀治疗。对松解粘连、缓解痉挛、僵硬，可收到立竿见影的效果。7•神经阻滞疗法肩关节主要受腋神经和肩胛上神经支配。8•麻醉下手法松解术对于已发展为冻结期病例，肩关节活动严重受限时，可在颈路臂丛神经麻醉下，用手法将肩关节周围粘连之软组织松解。但松解手法本身是对肩关节周围软组织的又一次新的创伤，故松解术后应适当休息，但应防止新创面的再次粘连。等等............

　经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用苗^父^养^生^贴等中医的办法治疗，　　平时也要注意锻炼：
　　1)屈肘甩手-患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
　　2)手指爬墙-患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　3)体后拉手-患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　　您好，肩周炎主要要注意加强身体的功能锻炼和局部的活动锻炼.长期低头工作或电脑前的工作是会有一定影响的.　　　　建议;
1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态，一般建议可通过外敷的手段，这样可直接进入关节，如苗.''父.养.''生贴,，这是中常用方法，也简单实用2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予推拿和锻炼措施,以促进周围组织功能恢复.
3,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
4,注意调节工作时间和强度,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.

肩周炎没有特效的治疗方法。
1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。
3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。
4.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。
5.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。

　你好，肩周炎是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适，这个是不能拖延得，如果拖的场了，会变严重的，所以的及时治疗　除了就医进行合理的治疗外，应该进行合理的调整，可敷些苗'父'养''生'''贴''类'的外用药贴，加上适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地调整改善恢复，但是需要过程的，不用过于担心，也不能着急的