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肖起涛 主治医师
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内科
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核桃的营养价值很好，具有补脑益智的作用。青少年和老年人都应该多食用核桃。对高血压和动脉硬化的病人是很好的食品。核桃连着皮是可以一起吃的，核桃皮还有抗菌的作用，吃后不会导致反映迟钝的。如果皮被烤糊了就不能吃了。
2016-06-16 21:57
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好，很荣幸为您解答。是这个样子的，至于您说的那层皮吧，应该是指紧贴着核桃仁的那层皮吧，那层皮不但不会对您产生不好的影响而且营养价值还挺高的呢。那层皮中含有较高的各种营养成分，对人体以及大脑都是有好处的，所以扔了可就可惜了喔。
2016-06-16 22:03
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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您好，很高兴能为你效劳，核桃考后，那皮吃了是没有害处的，不会变迟钝的我建议你最好还是直接生吃，因为核桃富含DHA，有助于增强记忆力的，你放火边考了后就和容易破坏了DHA，影响了它的吸收，吃核桃的意义也就不大了
2016-06-16 22:10
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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核桃是可以帮助大脑聪明的,像你还是孕妇,又对核桃过敏,你暂时可以先将叶酸口服三个月随后你可以补点钙铁锌,来帮助胎儿大脑的发育完好.
2016-06-16 22:17
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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刚怀上老公就给买了5、60斤回来!他一坐下就剥，最低标准一次6个！不分上午下午!吃得好痛苦!他不剥我才不吃!
2016-06-16 22:25
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