饮用 360 咖啡减肥的效果不能一概而论。其效果取决于多个因素，如咖啡的成分、个人体质、饮食和运动习惯、基础代谢率、肠道健康状况等。 1. 咖啡成分：若其中含有能促进代谢的成分，如咖啡因等，可能有一定辅助作用，但作用有限。 2. 个人体质：不同人的身体对咖啡中的成分反应各异，有些人可能较为敏感，效果相对明显；而有些人则可能不敏感。 3. 饮食和运动习惯：单纯依靠喝咖啡减肥而不控制饮食和缺乏运动，通常难以达到理想效果。合理饮食和适量运动是减肥的关键。 4. 基础代谢率：基础代谢率高的人，减肥相对容易；反之则较难。咖啡对基础代谢率的影响较小。 5. 肠道健康状况：良好的肠道功能有助于营养吸收和废物排出，对减肥有一定帮助，但咖啡对肠道的影响并非决定性的。 总之，360 咖啡可能在减肥过程中起到一定的辅助作用，但不能单纯依赖它来实现减肥目标。想要有效减肥，应综合考虑多种因素，采取科学合理的方法。

这些药物自然是有作用的，但是作用有限，最好的减肥方法就是控制饮食和多运动，只要你有毅力，能够坚持住，体重就会逐渐下降，像其他的减肥茶等药物，都会有可能出现反弹，平时控制饮食量，不要吃油腻食物，不要吃零食，油炸食品，多吃一些青菜水果，并且每天多一些跑步，散步，游泳等体育锻炼，就可以了。

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

没有吃过这个东西，不是很清楚是有什么样的效果，你可以去了解一下或者自己试试看的，但是不建议自己随便吃这些东西，对身体不好的

健康指导：您好！很高兴为您解答，凡是药品好似能减肥，那是因为在这些药品中都非法的添加了让人厌食或者导致腹泻的化学药品，且副作用大易反弹，易诱发其它疾病如呆滞、迟钝、厌食症等，长时间服用对身体会产生很不好的影响。建议日常生活中多进行一下有氧运动，这样能帮助您快速瘦身成功。毅力和恒心是减肥成功的秘诀。希望我的回答可以帮到您！