缺铁性贫血的危害较多，包括影响生长发育、降低免疫力、损害神经系统、导致心血管问题、影响消化系统等。 1.影响生长发育：儿童和青少年缺铁性贫血可能导致生长迟缓、智力发育受限，影响身体和认知的正常发展。 2.降低免疫力：使身体抵抗病原体的能力下降，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 3.损害神经系统：出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状。 4.导致心血管问题：可能引起心慌、心悸，长期可增加心血管疾病的发病风险。 5.影响消化系统：出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等情况。 总之，缺铁性贫血对身体多个系统和器官都有不良影响，应及时诊断和治疗。治疗包括补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时调整饮食，多摄入富含铁的食物。建议患者到正规医院血液科就诊，遵医嘱进行治疗。

缺铁性贫血的危害很多，外在表现有脸色苍白、头晕木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力，认知能力下降，身体免疫力也会下降等。缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。更好的全面改善缺铁性贫血建议服用常用的铁剂-铁之缘片，安全无副作用，补铁生血增加蛋白质营养，能达到不错的补血效果，建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求，在结合食补就可以改善纠正贫血了。

缺铁性贫血的危害很多，外在表现有脸色苍白、头晕木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力，认知能力下降，身体免疫力也会下降等。缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。更好的全面改善缺铁性贫血建议服用常用的铁剂-铁之缘片，安全无副作用，补铁生血增加蛋白质营养，能达到不错的补血效果，建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求，在结合食补就可以改善纠正贫血了。

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

引发免疫功能下降。免疫机能的下降，尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面。所以，中度以上缺铁性贫血青少年，对疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍较低。2体力劳动能力减底。缺铁使骨骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降，血内乳酸堆集。所以，缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低，更重要的是耐力活动的持久性也下降。3心血管系统：较重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。4消化系统：常出现舌乳头萎缩、厌食、胃肠功能弱、胃酸减少、消化吸收差。5免疫系统：缺铁性贫血可导致免疫力低下，这种小儿常患有各种感染且难以治愈。6神经系统：缺铁性贫血由于影响脑细胞发育还会造成智力落后，这种变化是不可逆的，也就是婴幼儿期脑细胞营养不良引起智力落后，长大后即便提供再好的营养也无法弥补这一阶段已造成的落后。