怀孕期间，适合吃的保健品包括叶酸、铁剂、钙剂、复合维生素、DHA 等。 1.叶酸：有助于预防胎儿神经管畸形，常见的有斯利安叶酸片等。 2.铁剂：预防孕妇贫血，如右旋糖酐铁分散片。 3.钙剂：满足孕妇和胎儿的钙需求，如碳酸钙 D3 片。 4.复合维生素：补充多种维生素，像爱乐维复合维生素片。 5.DHA：对胎儿大脑和视网膜发育有益，如纽曼思 DHA 藻油软胶囊。 孕妇在选择保健品时，应先咨询医生，根据自身的营养状况和孕期阶段来决定。同时，不能单纯依赖保健品，还应保持均衡的饮食。

你好可以吃的。早孕请吃维生素。总孕吃鱼类。望孕吃鸡蛋，肉类，苹果。

没有。。。。。。。祝好。。。。。。。。。。

宝宝身体状态良好，还是不要考虑给宝宝吃保健品，因为这些东西毕竟是加工过的，母乳就已经有这些营养成分了，不需要额外的添加了，如果你感觉到宝宝的便便不是很好，是肠胃不好，你可以给宝宝适当的吃些益生菌，这有助于宝宝改善肠胃，更好的吸收，至于鱼肝油，如果宝宝缺钙，可以给宝宝吃鱼肝油和钙，鱼肝油里含VA这个可以预防夜盲症，我家宝宝在出生的时候医生就给我开了VA，牛初乳这东西还是不要吃的好，宝宝这么小，你自身的奶的营养已经很好了，再说了，宝宝肠道还很弱小，你吃的东西这么多，宝宝吸收不了，反而破环她弱小的肠胃