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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后腰痛的原因:一:产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续。感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同,如果相同,且骨盆前倾比较严重,而又僵硬,就属于这样的情况。二:产后劳损。由于产后忙于照顾小孩,过于劳累,又没有注意姿势。特征:腰椎向前弓,骨盆前倾您可以试试倒走锻炼,看看腰痛有无减轻,倒走时能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,矫正不合,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行,注意安全。倒走锻炼不方便的话,可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,可以感觉一下腰痛有无缓解,这和倒走锻炼的效果是一样的,更加安全,有利于坚持。倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话,还可以穿一双前高后低的形体训练鞋(负跟鞋),穿着正常行走和倒走是一样的,矫正骨盆前倾,矫正不合理姿势,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对产后腰痛有康复的作用。平时要注意保持良好的姿势,不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,错误的姿势是会加重腰酸背痛的。有腰痛不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重骨盆前倾,从而加重腰痛,高跟鞋会导致和加重腰痛大家都是知道的,中跟鞋、坡跟鞋和低跟鞋也是一样的。
2016-06-09 09:10
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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人流后腰酸可能是流产对生殖系统造成的损伤。流产手术对女性身体有较大影响。即使操作没什么问题,事后也休息了,也可能会造成一些并发症。建议可以药店买一些益母草冲剂和消炎药物妇炎康胶囊,促进身体的早日康复。要注意多休息,观察症状有没有好转。
2016-06-09 09:18
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这可能是盆腔炎引起的不适你好。建议到医院做彩超检查确定。针对输抗生素消炎治疗再配合物理学疗法效果显著
2016-06-09 09:25
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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人流后会有流血现象的。一般持续一个星期左右。
2016-06-09 09:32
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可能是有腰肌劳损情况。
2016-06-09 09:38
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