你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

你好，如果你身体比较好的话，仅仅是吃减肥药一般来说是不会影响到以后的生育的。但是建议还是尽量不要吃减肥药。如果想减肥的话建议还是通过节食和运动的方法。减肥药有可能影响到你的月经情况，进而导致月经不调，有可能引起怀孕比较困难的。祝你健康。

你好，是否会影响生育得看期作用基理和所含成份。如果含有激素的话，容易导致内分泌失调，是不建议使用的。我个人建议不要使用减肥药物，因为有些药物上并不把某些成份写进去，就影响了大家的判断。最安全的方法还是运动和饮食调整。

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，这期间容易怀孕。：保持外阴清洁，防止盆腔感染，不要吃辛辣的食品，保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。保持乐观的心情。祝您健康1

适合宝宝的就是最好的。