是药三分毒，任何药物都是双刃剑，即有治疗作用。又有副作用，要看剂量如何。只要不超过度。量变就不会造成质变，好事就不会变成坏事。2、金施尔康中的维生素和微量元素，量都很小，距离那个度还远着了，您可以放心服用，每日一粒，我服了7-8年从不间断，身体越来越好。许多孕妇早期妊娠反应较强烈，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实，长期过多服用维生素B6，可致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。为什么胎儿会对其产生依赖性呢？原来，维生素B6与氨基酸的吸收、蛋白质的合成以及脂肪的代谢有密切关系，是细胞生长的必需物质，胎儿的发育离不开它。然而胎儿发育生长，一日需1～2毫克维生素B6就足够了，这完全可以从母亲的饮食中获得。若母亲过多地服用维生素B6，胎儿就容易产生维生素B6依赖性。胎儿出生后，维生素B6的来源不如母体里充分，结果就容易出现兴奋，哭闹不安，易受惊、眼珠颤动。反之惊厥，这种惊厥的发生，是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，而导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这些症状的小儿，在1～6个月时还会出现体重不增，如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。　　此外，孕妇长期大量服用维生素C会导致流产。服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响，如可能会影响体内锌的代谢而造成锌缺乏，致使胎儿发育迟缓；会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致严重的神经系统损伤等。大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂；服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常；过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。　　所以，孕期补充维生素，提倡优先选择食物。一般在早孕时期(怀孕的头12周)是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大。补充维生素制剂，建议在怀孕4～6个月后进行，最好服用孕妇专用的维生素制剂。如有特别需要，一定要在医生的指导下来服用。总之，怀孕早期服用维生素制剂应该慎之又慎。

你好，主要考虑服用方法错误。1、最好早上服用。2、和早饭一起混着吃下肚子。因为：维生素c、b等水溶性物质会让你一天精神振奋！而且2～5小时就会随尿液等排出体外。维生素A、E等脂溶性物质会保留在体内更长时间，如果你的身体暂时不需要，会贮存在体内等需要时在用。其它矿物质也和脂溶性物质一样的道理。而且1颗的蜇合（或者说复合）性的多维矿物质制剂，非常有利于人体的吸收，比单纯服用某一类补品吸收效果更好。

别听销售员的,她想让你买贵的可以提成,金施尔康补充各种维生素,我怀孕时就喝了两瓶,现在宝宝15个月了,就是有点缺钙