你好，正常男性的精子存活率必须在70%左右才可以正常备孕，精子成活率低昂，鉴于前列腺炎精囊炎睾丸炎附睾炎精索静脉曲张等男科泌尿生殖疾病，还有平时和制剂长期吸烟喝酒或者接触一些放射性物质都可以影响精子成活率，平时多吃富含锌的植物，可以，可以增强精子成活率，也可以配合中成药生精胶囊或者五子衍宗丸配合服用， 也可以配合爱乐维多种维生素片补充锌两到三个月精子数量就会有明显提高，同时也要注意生活习惯，戒烟戒酒多运动，多锻炼，增强体质。

.睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量.经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量.2.每天应在同一时间测量体温.测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高.3.当出现睡眠不足,过度劳累,感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录.4.体温计使用完毕用酒精棉球消毒后,甩下水银,放在盒中保存.以上为一般测量顺序.[使用妇女体温计]测量基础体温不能使用一般的体温计,必须使用妇女体温计.妇女体温计比一般体温计的刻度更精确,在一度之间又分为20等份,两个刻度为一份.因为女性的低温期与高温期最多之差O.4-0.5度.[记录方法]基础体温记录用纸可在购买体温计时同时购买.将测得的体温在相应日期的栏中用圆点标记.将不同日期的圆点用直线连接后,即可得到显示特有变化的曲线图.这就是基础体温曲线.

你好：根据你说的症状正常的精子成活率是70％,你这种情况属于弱精症,弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;
2.精液量少;
3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议您来正规的专科医院详查,明确具体病因,针对性治疗,不要错过怀孕的最佳年龄.

您好：您这种情况属于弱精症,弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；
2.精液量少；
3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议您来我院详查,明确具体病因,针对性治疗,不要错过怀孕的最佳年龄.如果您还有疑问,请随时与我们联系,祝您健康!I

让你老公戒烟戒酒,不要熬夜,营养运动合理,坚持半年以上,如没有病症,应该可以正常.另外,可能你老公长度问题或射精无力,射入后比较浅容易流出,精子射入后为了方便受孕,建议你双腿向上,让精子流入底部.

谢谢你的好意，不过估计那些都是骗人的吧