预防妇科炎症要从个人卫生、性生活、饮食、增强免疫力、定期检查等方面入手。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。勤换内裤，选择纯棉、透气的材质。避免使用刺激性的洗液。 2.性生活：性生活前后要清洗外阴，避免多个性伴侣，使用安全套能降低感染风险。 3.饮食：少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的营养。 4.增强免疫力：适当运动，如散步、瑜伽等，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5.定期检查：每年至少进行一次妇科检查，包括白带常规、妇科超声等，以便早期发现问题。 总之，预防妇科炎症需要从日常生活的多个方面加以注意，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低患病风险。

你好，注意好个人卫生：日常中的内衣裤应柔软松宽，以棉织品为好，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗

你好,注意性生活卫生是最重要的若有疑问欢迎继续咨询祝您健康

阴道炎症需要在怀孕之前治好，药到医院开。宫颈糜烂如果是轻度的，也有可能用药治好，如果是重度的，很难通过药物治疗，物理治疗才有效。但是物理治疗对生育有影响，而且目前宫颈糜烂医学界已经不认为是病，所以如果你准备要孩子的话，可以等孩子生了以后再做治疗。可以先做一下细胞筛查，看看有无癌变（一般年轻人都没有哈），然后再要孩子。