老寒腿是一种常见的腿部疾病，主要表现为腿部酸麻疼痛、遇冷加重等。其病因复杂，包括年龄增长、关节退变、受寒受潮、肥胖、劳损等。得了老寒腿后，通过合理治疗和日常护理，症状可以得到缓解，但难以完全根治。 1.年龄增长：随着年龄增加，关节软骨磨损，骨质增生，容易引发老寒腿。 2.关节退变：长期关节使用不当，软骨损伤，关节间隙变窄，导致老寒腿。 3.受寒受潮：腿部经常处于寒冷潮湿环境，影响血液循环，诱发老寒腿。 4.肥胖：体重过重增加关节负担，加速关节磨损。 5.劳损：长期重体力劳动、过度运动等，使关节受损。 6.其他因素：如遗传、创伤、炎症等也可能导致老寒腿。 老寒腿虽然难以彻底治愈，但患者可以通过注意保暖、减轻体重、避免过度劳累、适当锻炼、药物治疗（如布洛芬、氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊）等方法来缓解症状，提高生活质量。建议患者到正规医院就诊，遵循医嘱进行治疗和护理。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等环境因素激发而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。