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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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1、晒太阳每天有意安排自己多晒太阳，特别是冬春季怀孕的妈咪。这样，会使身体摄取充足的VD，让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实，消除先天佝偻病和龋齿的因素。要记住这是必须做的事，其他方法无法替代，如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好
2016-06-06 09:02
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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根据你的情况考虑这种情况最好是在怀孕中期的情况考虑选择钙尔奇等补钙即可，注意休息的，同时建议适当的选择豆浆等，考虑平时的情况加强营养即可，注意少食生冷刺激性食物，同时食疗的情况效果不是很明显，注意定期到医院检查胎儿的发育情况
2016-06-06 09:08
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补钙那是必须的啊，因为怀孕了，那就是亲和宝宝都需要钙质，平时的膳食肯定不能满足两个人的需求，这就需要特别的补钙，一般情况下除了食补，还要吃钙片的，就是在怀孕四个月开始吃
2016-06-06 09:15
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回答4
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张其广 主治医师
南宫市第二人民医院
二级甲等
骨科
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可以买好点的孕妇专用的补钙制品，怀孕后3个月开始适量补钙就可以了。类似“钙尔奇”的制品都可以，品牌的就好。日常饮食，如果条件允许，可以做骨头浓汤。补可以别过量哈。
2016-06-06 09:22
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕中后期，胎儿的骨骼开始发育，需要的钙就大量增多了，孕妇就需要补钙了，平时饮食可以多吃豆制品、奶制品、大骨汤等含钙丰富的食物，同时，多晒太阳，促进钙的吸收。
2016-06-06 09:30
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