有效去眼袋的方法包括良好的生活习惯、眼部护理、医美手段、药物治疗、手术治疗等。 1. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。睡前少喝水，防止眼部水肿。 2. 眼部护理：使用具有保湿、紧致功效的眼霜，定期进行眼部按摩，促进血液循环。 3. 医美手段：如激光治疗、射频治疗等，刺激胶原蛋白增生，收紧眼部皮肤。 4. 药物治疗：可以使用一些促进血液循环、消除水肿的药物，如迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等，但需在医生指导下使用。 5. 手术治疗：对于眼袋较为严重的情况，可选择内切法、外切法等手术方式去除眼袋。 去除眼袋需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。同时，建议前往正规医院咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

切两片薄薄的苹果片，最好现在新鲜而且多汁的苹果。闭上眼睛后敷上苹果片，平躺下来休息食物分钟左右，坚持下来就会和眼袋和黑眼圈所再见啦。

要注意一下眼部保养和日常的生活小细节，那么眼袋黑眼圈也就是可以避免的。黑眼圈眼袋就产生了。以下的方法都是可以缓解、逐渐消除眼袋的，如：1、冷敷消肿做法：将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。2、睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。