肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，表现为肩部疼痛、活动受限等。应对方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、日常保养等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可应用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉紧张。但需遵医嘱用药。 2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能减轻疼痛，促进血液循环。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，如爬墙运动、钟摆运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩，有助于疏通经络、缓解疼痛。 5.日常保养：注意肩部保暖，避免过度劳累和提重物，保持良好的姿势。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，并坚持长期治疗和保养。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，以促进肩部功能的恢复。

要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。

病情分析：画圈和爬墙画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.循序渐进,反复练习,康复很容易药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行.会复发,注意休息,不要过劳

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