您好，您问的是肩周炎有什么好的治疗办法吧。肩周炎一般因为肩的外伤或风湿引起的，这是骨外科的疾病，临床症状有肩部疼痛，活动受限，这与年龄无关的疾病，可以到医院骨外科检查一下，先明确诊断，这是可以与颈椎病做鉴别的，与颈椎病的症状非常相似的，在确诊后 ，可以口服氯唑沙宗片治疗，也可以做肩关节封闭治疗，小针刀，最主要的一个治疗方法是肩关节的功能锻炼，这是最主要的。

　其实也没什么好的办法，就是自己得多锻炼，别懒才行的，对于电脑工作者而言的话，长期伏案工作，或者对电脑长期一个姿势不变，会使肩部肌肉供血不足，进而引发水肿粘连，而且对电脑需要肩部长期反复的肩部重复动作，容易造成肩部劳损。。好的办发是多锻炼，注意保暖，与保守治，疗相结合的方式，可外贴使用‘苗'父''养'生'敷'肩'乐'贴,可去疼，去中，活血,而且这样好后，不易反复，平时多注意自己的健康

您好，肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。

　可以用热水袋，也可以在热水里加点盐，然后用毛巾，这只是暂时性的办法，还是得治，建议试试中医方法，彻底点，也不影响工作，以前我大姑肩周炎的时候，长用苗父.养生敷.肩乐贴，倒是还行，大姑长提起，平时注意保暖，