选择适合的钙片需要考虑钙的种类、吸收率、安全性、适用人群以及品牌信誉等。 1.钙的种类：常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，价格相对较低；乳酸钙易吸收，适合胃肠功能较弱者；葡萄糖酸钙口感较好，适合儿童。 2.吸收率：维生素 D 能促进钙的吸收，选择添加维生素 D 的钙片吸收效果可能更好。 3.安全性：应选择正规厂家生产、有质量保障的产品，避免重金属超标等问题。 4.适用人群：儿童、孕妇、老年人等对钙的需求不同，要根据自身情况选择。 5.品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和售后服务方面更有保障。 总之，选择钙片时要综合考虑上述因素，并在医生或药师的指导下选择适合自己的产品。

建议宝妈不要胡乱让宝宝补钙，先去医院检查一下，是否真的缺钙，毕竟钙补多了也不好，过量会导致小孩子骨骺线提前封闭，导致长不高。我家宝宝两岁多了，一直都没有特意吃补钙的保健品，现在每天都喝四百多毫升的奶，每天晒晒太阳。两个月前带她去验微量元素，钙含量在正常范围值。

你好！只要孩子的三餐正常，从食物中获取的钙的含量就应该能满足孩子成长所需，如果孩子挑食的，可以给孩子多吃些牛奶、豆浆，并可以给他吃三精牌的葡萄糖酸钙片，并在吃钙片的同时补充点维生素D（如鱼肝油等），以促进钙的吸收。

建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

你好,孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙食品。平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康