儿童补锌产品主要有含锌的口服液、片剂、颗粒剂、胶囊剂等。常见的有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等。 1. 葡萄糖酸锌口服液：其锌含量适中，口感较好，易于儿童接受。 2. 赖氨葡锌颗粒：不仅补充锌元素，还含有赖氨酸，有助于促进儿童生长发育。 3. 甘草锌胶囊：对于因缺锌引起的多种症状有一定改善作用。 4. 硫酸锌糖浆：能有效补充锌元素，但口感可能稍差。 5. 锌硒宝片：含有锌和硒两种微量元素，可增强儿童免疫力。 家长在为儿童选择补锌产品时，应先咨询医生，根据孩子的具体情况选择合适的产品。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。

可以服用葡萄糖酸锌进行补锌，中药也有补锌的作用，如果是轻微的缺锌，可以结合食补补充，动物性食物含锌丰富且吸收率高，以牡蛎含锌量最高，其他为畜禽肉及肝脏、蛋类、鱼及海产品

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多~瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三代可以推荐下