这个是无法杜绝的。不要说小孩儿，大人们也喜欢吃呢。现在的零食作为一种消遣食品，在人们生活中越来越占重要的地位，而它们在色香味上吸引着人们不得不去品尝。而小孩子们正是长身体，大量补充营养的时候，吃过多的零食对身体不好，特别是垃圾食品也不少，这种情况下，家长要学会疏导，少吃而不是不吃，吃零食也是辅助正餐的一种方式，对小孩儿来说是一种愉悦、欣慰的享受，也是为其补充能量和某些营养素的一个途径。

一般孩子都喜欢吃零食，主要是因为和正餐相比，零食类型更多，口味更好，适当的吃并没坏处，但一过量就容易出问题了。家宝也喜欢吃零食，德国Mogli的小食、饼干、果汁之类的零食最受他喜欢，但由于我管制的好，所以并不会影响他正餐营养的摄入，反而会在两餐间隙给他适量补充营养，希望可以给你参考。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

亲，其实宝宝都是比较爱吃零食的哦，你尽量给宝宝多吃水果的哦，这样的话也会比较好的，这个倒是可以不需要担心的哦，多注意休息的。