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鲜牛奶什么时候喝最好?

鲜牛奶什么时候喝最好?

  • 回答1

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    李春丽 主治医师

    烟台市烟台山医院

    三级甲等

    消化内科

    饭后1到2个小时喝鲜牛奶是比较好的。如果胃溃疡,胃病的患者不能乱喝牛奶,如果喝得不当,容易诱发或加重胃病。因为鲜牛奶不是容易消化的。虽然营养价值比较高,但是也不能乱用。牛奶的营养成分最接近于人的,所以适当的服用对人的健康有利。可以补充营养,可以补钙。

    2018-07-13 11:44
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,对于鲜牛奶什么时候喝这个问题要引起重视,关于鲜牛奶什么时候喝这个问题为您解答如下:喝牛奶的黄金时间是早晨和晚上早餐喝牛奶的注意点首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。晚上睡前半小时或一小时喝可以有助睡眠,起到安神的作用。牛奶在胃里时间够长所以可以得到很好的吸收。

    2016-05-30 01:46
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    亲,孩子喝牛奶的时间建议最好是白天,不要晚上给宝宝喝,鲜奶和酸奶都不错,具体哪个牌子的牛奶,最好听听宝宝的建议,宝宝如果觉得无所谓,那就哪个牌子的都好,毕竟奶是给宝宝喝的。祝宝宝健康成长

    2016-05-30 01:54
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你应该是可以尝试早晚喝一些高钙牛奶或者是孕妇奶粉,而且最好都是建议在饱腹的情况下进行,这样的话都是会比较利于吸收

    2016-05-30 02:07
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    其实酸奶多了调节肠子的功能,亲可早上给宝宝喝鲜奶,下午午睡后给宝宝喝酸奶,这样二者的营养都能摄取,也不冲突!

    2016-05-30 02:15
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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