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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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首先要认真仔细清原因,如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,或白天受老师、家长责备惩罚,心情抑郁、焦虑、思想太力大,都能诱发睡眠障碍。 查清了入睡困难的原因后应针对原因加以矫正,有病要加以治疗,要尽量避免白天,尤其是晚饭后及临睡立脚点不宜不吃得太饱。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。
2016-05-29 21:00
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先要认真仔细清原因,如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,或白天受老师、家长责备惩罚,心情抑郁、焦虑、思想太力大,都能诱发睡眠障碍。 查清了入睡困难的原因后应针对原因加以矫正,有病要加以治疗,要尽量避免白天,尤其是晚饭后及临睡立脚点不宜不吃得太饱。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。
2016-05-29 21:07
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