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女性雄激素高于雌激素应如何饮食调理?

女人检查雄激素大于雌激素应多吃点什么?

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    小孩子刚开始去幼儿园可能会有点不适应,不过时间长了小朋友都熟悉起来就好了

    2024-10-21 13:10
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好一般需要使用达英治疗但是需要遵医嘱

    2024-10-21 13:10
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    女性雄激素高于雌激素时,可通过饮食进行一定的调节,包括多吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、高纤维食物、低脂肪食物、优质蛋白食物等。 1. 富含雌激素的食物:如大豆、黑豆、豆腐等豆制品,其中的大豆异黄酮有助于平衡激素水平。 2. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,能提供抗氧化物质,维持内分泌稳定。 3. 高纤维食物:全谷物如燕麦、糙米,以及蔬菜如芹菜、西兰花等,促进肠道蠕动,有助于代谢。 4. 低脂肪食物:减少动物脂肪的摄入,选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 5. 优质蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等,为身体提供必要的营养。 总之,饮食调理对于女性激素平衡有一定的帮助,但如果雄激素过高的情况较为严重,还需及时就医,遵循医生的建议进行治疗。

    2024-10-22 02:32
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