女性自查妇科病可从白带、月经、下腹疼痛、外阴瘙痒、排尿异常等方面入手。 1.白带：正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，量少且无异味。若白带量增多、颜色改变（如发黄、发绿）、有异味或呈豆腐渣样，可能提示阴道炎、宫颈炎等。 2.月经：月经周期一般为 21 - 35 天，持续 3 - 7 天。周期不规律、经量过多或过少、痛经严重等，可能与内分泌失调、子宫肌瘤等有关。 3.下腹疼痛：持续或间歇的下腹疼痛，可能是盆腔炎、附件炎，若疼痛剧烈还可能是卵巢囊肿蒂扭转。 4.外阴瘙痒：多由外阴炎、阴道炎引起，也可能是外阴营养不良。 5.排尿异常：尿频、尿急、尿痛，可能是泌尿系统感染，若伴有下腹坠胀，也可能是妇科炎症蔓延所致。 总之，自查只能作为初步判断，若发现异常，应及时到正规医院妇科就诊，进行详细检查和诊断，以便早发现、早治疗。

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女性自查妇科病可从白带、月经、下腹疼痛、外阴瘙痒、排尿异常等方面入手。 1.白带：正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，量少且无异味。若白带量增多、颜色改变（如发黄、发绿）、有异味或呈豆腐渣样，可能提示阴道炎、宫颈炎等。 2.月经：月经周期一般为 21 - 35 天，持续 3 - 7 天。周期不规律、经量过多或过少、痛经严重等，可能与内分泌失调、子宫肌瘤等有关。 3.下腹疼痛：持续或间歇的下腹疼痛，可能是盆腔炎、附件炎，若疼痛剧烈还可能是卵巢囊肿蒂扭转。 4.外阴瘙痒：多由外阴炎、阴道炎引起，也可能是外阴营养不良。 5.排尿异常：尿频、尿急、尿痛，可能是泌尿系统感染，若伴有下腹坠胀，也可能是妇科炎症蔓延所致。 总之，自查只能作为初步判断，若发现异常，应及时到正规医院妇科就诊，进行详细检查和诊断，以便早发现、早治疗。