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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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防止掉头发可从按摩头皮、饮食调整、规律作息、选择合适洗发水、避免过度烫染等方面入手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-05-09 13:13
1.按摩头皮：经常按摩可促进血液循环，减少脱发。
2.饮食调整：多吃核桃、花生、杏仁等坚果，补充营养。
3.规律作息：保证充足睡眠，让头发得到充分休息。
4.选择合适洗发水：根据发质选用温和、无刺激的产品。
5.避免过度烫染：减少对头发的损伤。
综合采取以上措施，有助于预防脱发。若脱发严重，应及时就医。
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