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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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睡眠好对孩子长高有帮助，影响孩子长高的因素有睡眠、饮食、运动、遗传、情绪等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2016-05-10 19:45
1.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于骨骼生长。
2.饮食：均衡营养，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，为生长提供物质基础。
3.运动：适当运动可刺激骨骼发育，如跳绳、篮球等。
4.遗传：父母身高对孩子身高有较大影响。
5.情绪：良好的情绪状态有助于身体正常发育。
综上，孩子长高是多种因素共同作用的结果，要综合关注。
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