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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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红枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。此外,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
2016-05-27 00:38
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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红枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。此外,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
2016-05-27 00:46
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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红枣是比较燥性的，吃多了比较容易上火，并且红枣一次性吃太多也不好消化浪费了不说，还容易造成积食。一般红枣每天吃三个左右就是比较合适的，足可以保证营养。
2016-05-27 00:59
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，吃枣不会上火。枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙
2016-05-27 01:06
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