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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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小孩保证营养均衡，需摄入蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、碳水化合物类食物以及富含膳食纤维的食物。 1.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能促进孩子生长发育，增强免疫力。 2.富含维生素的食物：像新鲜的水果（苹果、香蕉、橙子）和蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜），有助于维持身体正常代谢。 3.富含矿物质的食物：例如虾、瘦肉、豆类，为孩子的骨骼发育和生理功能提供支持。 4.碳水化合物类食物：可以选择全麦面包、糙米等，提供能量。 5.富含膳食纤维的食物：如红薯、芹菜，促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，孩子的饮食应多样化，各种营养成分合理搭配，才能健康成长。
2024-10-20 19:37
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲，宝宝饮食均衡就好的，要喝奶，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，肉类食物，平时注意好好护理，不感冒生病，这样宝贝的抵抗力就好的
2024-10-20 19:37
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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什么阶段吃什么样的东西最好了，四个月前就吃流质食物，四到八个月就吃糊状食物，以后就可以吃固体状食物了
2024-10-20 19:37
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