女性贫血危害较多，包括影响身体机能、影响生殖健康、导致免疫力下降、影响心血管功能、影响神经系统等。 1.影响身体机能：易出现疲劳、乏力，日常活动耐力下降，工作和学习效率降低。 2.影响生殖健康：可能导致月经紊乱，如月经量减少、周期延长等，甚至影响受孕和胎儿发育。 3.导致免疫力下降：使身体对疾病的抵抗力减弱，更容易患上感冒、感染等疾病。 4.影响心血管功能：可能引发心慌、心悸、气短等症状，严重时可导致心脏扩大、心力衰竭。 5.影响神经系统：出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。 总之，女性贫血不容忽视，应及时就医明确病因，采取相应治疗措施，改善贫血状况，以保障身体健康。

您好，女性贫血会导致脸色苍白、手脚乏力、头晕眼花、胸闷气短、月经量少等，对身体的影响是很大的，如果发现有贫血的症状要及时补血，多数的贫血都是缺铁性贫血，所以要多补充铁质。补铁的方式主要有两种，一是食补，二是补充铁制剂，但铁制剂比食补效果好很多，因为铁剂中的铁是二价铁，能直接被人体吸收，食物中的铁是三价铁，需要维生素C的参与，目前比较好的铁制剂是铁之缘片，连续补充2到3个月就能纠正贫血的症状了，祝身体健康。

对于女人来说，女性贫血的危害除了出现头晕乏力、面无血色、心慌气短、怕冷、失眠之外，还有月经量减少、变谈等，长期的贫血进一步严重心脏相关的疾病就会产生。虽然贫血在女人当中很常见，但是只要及时补充铁剂是很快可以治好的，一般服用常用的铁剂铁之缘片，用来补铁生血促进血红蛋白的生成，两个月左右贫血就会转好，还有平时多吃补铁的食物，动物内脏、瘦肉、血液，要少喝茶，这个是我贫血的经历，希望能帮助到您，!祝你健康。

对于女人来说，女性贫血的危害除了出现头晕乏力、面无血色、心慌气短、怕冷、失眠之外，还有月经量减少、变谈等，长期的贫血进一步严重心脏相关的疾病就会产生。贫血在女人当中很常见，但是只要及时补充铁剂是很快可以治好的，建议家中用铁锅做饭，用来补铁生血促进血红蛋白的生成，两个月左右贫血就会转好，还有平时多吃补铁的食物，动物内脏、瘦肉、血液，要少喝茶，希望能帮助到您，祝你健康。

贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。