运动时左下腹疼痛可能由多种原因引起，如腹部肌肉拉伤、肠痉挛、输尿管结石、附件炎、肠道疾病等。 1.腹部肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确，可能导致腹部肌肉过度拉伸或损伤，引发疼痛。一般休息、热敷可缓解。 2.肠痉挛：运动时呼吸不规律、冷空气刺激等，容易引起肠道平滑肌痉挛，产生疼痛。可通过按摩腹部、喝温水改善。 3.输尿管结石：结石在输尿管内移动，运动时可能刺激输尿管壁，导致左下腹疼痛，常伴有血尿。需根据结石大小选择治疗方式，如多喝水自行排出、体外碎石或手术。 4.附件炎：女性盆腔器官发炎，如左侧附件炎，运动时可能加重炎症反应，引起疼痛。多需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，肠道功能异常，运动可能加剧症状。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、灌肠等。 运动时左下腹疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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