朋友你好,在怀孕初期前3个月内还应该服用叶酸片来预防胎儿畸形,应该服用到怀孕3个月后停止,还应该注意营养搭配,不要偏食怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.b

早孕反应,每个人都不一样,这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月.每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失.孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.柠檬汁,山楂汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.喝豆浆的时候吃个鸡蛋,有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值.

你好!你这是早孕反应.可以吃茶叶蛋的,但是不宜经常食用,应该从以下三方面做起：　　第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.　　第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止.　　第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床.

怀孕期的妇女,尤其是三个以内的,由于胎儿正处于发育期,所以很容易受到外界因素尤其是药物的影响,严重的可能会导致畸型甚至流产.你这属于正常的妊娠反应,一是可清淡饮食,二是必要的时候口服维生素B6,如果呕吐厉害,可去医院输液,并在液体中加入维生素B6.