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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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炖汤类猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。
2016-05-22 16:12
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果想让奶水质量更高的话就要平时饮食上多下功夫了,多吃水果蔬菜、营养成分丰富的食物,也可以吃些补品来提高质量的,祝福宝宝健康
2016-05-22 16:18
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多喝汤,鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等,平时还要多吃高蛋白的食物,像瘦肉、鸡蛋等,当然也要吃蔬菜和水果,这样营养才会全面
2016-05-22 16:25
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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哺乳期如果不能喝肉汤,可以多吃豆制品,奶制品补充营养,促进乳汁分泌
2016-05-22 16:32
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