要注意居室卫生和个人卫生，房间要注意通风，最好在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。1周之后可以洗澡，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，千万不能洗冷水澡，保证足够的睡眠，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。

你好，夏天挺热的，尤其刚生产的女人，身体虚，基本一个月都会大量流汗，所以尽量让房子通风，但是不能吹风。还有就是刚生产完，内火比较大，不能吃上火的东西，不然积火，排便困难。会影响伤口愈合。再就是食物需要柔软一点，一顿不要吃太多，一天吃四顿那样吧，尽量多喝汤，如猪蹄汤，鱼汤这些，还有鸽子汤。坐月子不要刷牙，多买口香糖放着吧，不能洗澡，不然以后会有后遗症。

夏天坐月子还是要多多注意身体了，还是不能受凉的。要是天气炎热的话，注意好室内通风换气。有必要的话也是可以开空调的，注意风口不要对着人吹就行了。

亲,夏天坐月子其实就是温度的差别啊,月子里是可以开空调的啊,所以不用担心太热拉,饮食上一样吃法,就是要适当吃点蔬菜和水果以免引起上火