你好，从你说的这些情况来看，这个还不如食疗呢，且正常情况下，现在乳汁减少是正常的。产后气血虚，乳汁很少，需要吃养血，补血，生乳的食物如赤豆汤，花生米汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等等促其增加乳汁。生活要有规律，保持乐观，愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

我有个朋友,请了催乳师,花了几千块钱也没管用的呢，可能也有管用的时候吧，但我觉得没必要请的啊。只要自己多加注意喝汤豆浆等，心情好好的，多按摩乳房，多让宝宝吸，并且自己也要注意适当的休息，这样就顺其自然好的啊。实在不行给宝宝混合喂养啊。

有效果。如果想让它自然出奶，生完以后，尽早让宝宝多吸乳头，一天多吸几次，母乳才会慢慢下来，我同学三天之后才来的奶。我是顺产，为了早下奶，当时请了催乳师的，接连做了三次，每天一次，反正效果挺好，奶下的很快，当天就有少量的奶了。

现在催乳应该是效果不是很好的。建议多和荤汤，多喝水，是在不行的话，只好配合人工喂养一起来喂养了建议坚持纯母乳喂养4-6个月，注意避孕，定期添加辅食喂养。