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剖腹产后饮食恢复指南

剖腹产

剖腹产后饮食恢复指南

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    剖腹产后,饮食调理对于身体恢复至关重要。初期以易消化、营养丰富且利于伤口愈合的食物为主,逐步过渡到均衡膳食。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1. 术后初期:胃肠功能恢复后,可从流质食物开始,如蛋汤、米汤,帮助减轻肠胃负担。
    2. 蛋白质摄入:适量增加鱼汤、肉汤、鸡汤等富含蛋白质的食物,促进伤口愈合。
    3. 避免刺激:避免食用辛辣、油腻和可能引起胀气的食物,以免影响伤口恢复。
    4. 维生素与矿物质:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C和铁质,促进伤口愈合和预防贫血。
    5. 清淡饮食:保持饮食清淡,适量摄入全谷类食物,提供能量并维持肠道健康。
    剖腹产后的饮食调整应根据个人体质和恢复情况逐渐进行,注意保持水分平衡,避免饮酒和吸烟。在恢复期间,遵循医生建议,适时调整饮食结构,有助于身体更快地复原。同时,充足的休息和适当的活动也是康复的关键。

    2019-11-15 15:02
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    护理法一?要少用止痛药物  剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛.为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物.在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复.一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失.  护理法二?术后应该多翻身  麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀.因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀.  护理法三?卧床宜取半卧位  剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动.因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合.  护理法四?产后注意排尿  为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管.术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性.  护理法五?保持阴部及腹部切口清洁  术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红,肿,热,痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都"泡"在伤口处理上.  护理法六?尽力早下床活动  只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量.这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连,血栓性静脉炎.  护理法七?不要进食胀气食物  剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤,米汤,忌食牛奶,豆浆,大量蔗糖等胀气食物.肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥,汤面,馄饨等,然后再转为普通饮食.  护理法八?产褥期绝对禁止房事  剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活.但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕.否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂.  护理法九?注意做健身锻炼  剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼.方法为:仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,脚跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次;仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位;仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐;俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起臀,胸部与床贴紧,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟.

    2016-05-21 23:46
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    剖腹产后的刀疤痒是正常现象,平时注意避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着.改善饮食,多吃水果,鸡蛋,瘦肉,肉皮等富含维生素C,E以及人必需氨基酸的食物.这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能.切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物.保持疤痕处的清洁卫生,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒.
    1.术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的.
    2.术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态.术后六小时可进食些炖蛋,蛋花汤,藕粉等流质食物.术后第二天可吃粥,鲫鱼汤等半流质食物.
    3.及早活动,是防止肠粘连,血栓形成,猝死的重要措施.麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动.
    4.剖腹产时,子宫出血较多,应注意阴道出血量,如发现超过月经量,及时通知医生.
    5.咳嗽,恶心,呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂.6及时采取避孕措施:房事一般于产后42天,恶露完全干净后开始.初期宜用避孕套,产后3个月应去原手术医院放环.因为如果一旦受孕做人工流产,会特别危险.

    2016-05-21 23:53
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    剖宫产是产科的最大手术,所以有很多并发症和后遗症.为确保母子平安,对剖宫产后的孕妇要加强护理,那么怎样进行正确的护理呢?有哪些注意事项呢?第一,要注意休息,要有充分的睡眠才能早日康复.第二,及时给婴儿喂奶,这样可以加速子宫的复原减少出血.少吃水果这类的凉性东西,伤口愈合总还是需要一个过程的,心急是没有用的.头一个礼拜先吃些易消化的食物如稀饭,烂面条之类的东西,然后就可以正常吃饭了.剖腹产后尽量早下床活动,利于身体的各项功能的恢复.

    2016-05-21 23:59
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,剖腹产后2个二月饮食方面除了回奶的食物不要吃之外,其他没有禁忌的。比如麦芽糖,山楂,韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿,炒麦芽,麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

    2016-05-22 00:07
  • 回答6

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    刚做完手术什么都不能吃,包括水,六小时后可喝水,排气后可吃小米粥,多运动防止肠子粘连,可正常进食后多喝汤,各种汤都喝,下奶的。去药店买点益母草喝,可以排恶露,我那个时候两个月了恶露还有,子宫收缩的不好,后来才知道的月子时喝益母草好。现在告诉你了记住哦。

    2016-05-22 00:14
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